Ansiedad
La ansiedad es una alarma del cuerpo ante miedo o peligro, incluso sin amenaza real. Si se siente constantemente e interfiere con tu vida, podría ser un trastorno. En ese caso, es clave buscar ayuda profesional, ya que existen tratamientos para manejarla.
Sintomas Frecuentes
Sintomas fisicos
La ansiedad nos hace estar en una constante tensión, y alerta. Sentimos el cuerpo apretado.Podemos sentir palpitaciones, sudoración, sensación de ahoga o tener el pecho apretado.
Sintomas cognitivos
Dificultad para concentrarse, y para recordar las cosas. Tener pensamientos negativos recurrentes, y sensación de que algo malo va a ocurrir.
Sintomas psicologicos
Mayor irritabilidad, desmotivación, llanto sin motivo alguno, sensación de vacío, dificultad para tomar decisiones.
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Quiero comenzar¿Que hacer entonces si tengo ansiedad?
Primero debes saber que, como en todos los trastornos psicológicos, mientras antes lo detectes es mejor ya que así puedes prevenir que aparezcan más síntomas. Por lo que si tienes alguno de estos síntomas, aunque sea solo uno, siempre es recomendable consultar con un especialista.
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Psicologos Online especializados en Ansiedad.
Pedir una hora con un psicólogo es la mejor vía para acabar con la ansiedad ya que un psicólogo especializado en trastorno de ansiedad, te ayudará a manejar la ansiedad, y sobre todo a entender por qué estás ansioso. Solamente al entender por qué estás ansioso la ansiedad podrá desaparecer.
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Opiniones de Pacientes
¿Que dicen nuestros pacientes sobre la terapia online?
“Me he sentido muy satisfecho con respecto a las sesiones y el avance que he tenido, avance que yo mismo he podido ver y evidenciar. Se nota que hay gente dedicada y con vocación, la cual me he sentido agusto tenerlas conmigo ayudándome y orientándome.”
Sergio R.
Terapia Individual
“Me parece muy ameno las sesiones, me puedo expresarme y desahogarme bien gracias a las sesiones y consejos de mi sicóloga, me ha sido de gran ayuda para mi. Solo me queda agradecer a todo el equipo.”
Carlos V.
Terapia Individual
“Me costó mucho convencer a mi pareja de hacer la terapia, pero ahora ambos decimos que ha sido una de las mejores decisiones que hemos tomado. Hablar de nuestros problemas nos ayudo (luego de varias peleas jajaj) a entendernos mejor y criticarnos menos.”
Katherine L.
Terapia de Pareja
“Llego un momento de mi vida que me levantaba sin animos, que sentia un vacio, pensaba que a nadie le importaba. Me empecé a sentir muy mal. Ahora ya que llevo unos meses en terapia, eh mejorado mi autoestima, los dias ya no son tan grises y eh vuelto a disfrutar de la vida y sentirme bien conmigo mismo de nuevo.”
Ismael S.
Terapia Individual
“Junto a mi mujer, llevamos varias sesiones de Terapia de pareja, y estamos muy contentos con los buenos resultados, nos hemos sentido muy cómodos en las sesiones y vemos con optimismo el final del proceso.”
Tomas F.
Terapia de Pareja
“Durante mi terapia, mi psicóloga me ha sabido acompañar en un proceso muy duro de mi vida. Un trabajo muy cercano, práctico y con mucha empatía. También mis dos hijos están en terapia y se han beneficiado enormemente.5 estrellas para todo el equipo.”
Daniel F.
Terapia Individual
Aclaramos tus dudas
Hay diversos estudios que dan cuenta de la efectividad de la terapia psicológica online. Así también lo refleja la experiencia de nuestros pacientes y profesionales.
Todos los psicólogos o psicólogas que trabajan en Vayabien son titulados, tienen experiencia y estudios asociados a su especialización.
El profesional que te atiende lo puedes cambiar sin costo en cualquier momento de tu terapia. Recuerda que para que tengas resultados, es muy importante que te sientas cómodo con tu terapeuta.
El pago se puede hacer vía webpay con tarjeta de crédito o débito.
Tenemos convenio con todas las Isapres y seguros complementarios.
Tenemos horarios de Lunes a Sábado desde las 08:00 hasta las 22:00 horas. No obstante algunos Psicólogos pueden atender fuera de estos horarios de acuerdo a su disponibilidad personal.
Para comenzar solo debes completar un cuestionario que nos dara mas informacion sobre tu estado actual y que Psicologo Online es el mas adecuado para ti.
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